Cabinet de Saint-Germain-en-Laye
1 Rue Ducastel
78100 Saint-Germain-en-Laye
Ostéopathie
À Saint-Germain-en-Laye, pour le dos, la nuque et les articulations : mal de dos, torticolis, maux de tête, tensions, gêne pendant la grossesse. Des consultations sans ordonnance, avec une kinésithérapeute également ostéopathe.
L'ostéopathie soigne avec les mains les douleurs et les gênes du dos, de la nuque, du bassin et des articulations : un lumbago, un torticolis, des maux de tête qui partent de la nuque, des tensions qui reviennent, une gêne pendant la grossesse. Elle cherche d'où vient la douleur, parfois loin de l'endroit où elle se fait sentir, et redonne de la mobilité là où le corps s'est bloqué.
Au cabinet de Saint-Germain-en-Laye, elle est pratiquée par une kinésithérapeute également ostéopathe : le traitement manuel peut se prolonger par des exercices et, si besoin, par une rééducation.
Elle s'adresse aux adultes, aux sportifs, aux femmes enceintes et aux jeunes mamans, en complément du suivi de votre médecin.
Dans quels cas consulter un ostéopathe ?
- Un mal de dos : Un lumbago, une douleur qui revient au bas du dos, une gêne après un faux mouvement.
- Une douleur de nuque : Un torticolis, une nuque raide après une journée devant l'écran.
- Des maux de tête : Des tensions de la nuque et des épaules qui finissent en mal de tête.
- Des tensions dans les muscles et les articulations : Une épaule, une hanche ou un genou raides ou qui tirent, sans blessure récente.
- Des troubles digestifs : Des ballonnements ou une constipation qui reviennent, en complément du suivi de votre médecin.
- Des règles douloureuses : Des douleurs ou des tensions dans le bas du ventre et le bassin, en complément du suivi de votre gynécologue.
- Pendant la grossesse et après l'accouchement : Des douleurs du dos ou du bassin, une sciatique, un corps qui se réajuste après la naissance.
- Quand on fait du sport : Récupérer après une période chargée, retrouver de la mobilité, éviter que les mêmes gênes reviennent.
Comment se déroule une séance d'ostéopathie ?
La consultation commence par un échange : ce qui vous amène, depuis quand, vos antécédents, vos examens éventuels, votre quotidien. L'ostéopathe observe ensuite la mobilité de votre corps, pour comprendre d'où vient la gêne ; si c'est utile, l'examen se complète d'un bilan postural : votre posture, vos appuis, votre façon de bouger.
Le traitement est manuel : des techniques douces sur les muscles, les tissus et les articulations, des étirements, parfois des mobilisations plus directes, toujours expliquées et faites avec votre accord.
Une attention particulière est portée aux fascias, les enveloppes qui entourent les muscles et les relient entre eux, selon la méthode Stecco (Manipulation Fasciale®). Une raideur à un endroit peut entretenir une douleur ailleurs : le traitement ne se limite donc pas toujours à la zone qui fait mal.
Vous repartez avec des conseils et des exercices adaptés à vous. Si l'ostéopathie ne suffit pas ou qu'un examen paraît nécessaire, elle vous oriente vers votre médecin.
Kiné ou ostéopathe : lequel consulter ?
Le kinésithérapeute rééduque le plus souvent sur ordonnance, après une opération, une blessure ou pour une maladie qui dure, avec des séances remboursées. L'ostéopathe se consulte librement, pour une douleur ou une gêne, en une ou quelques consultations qui ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie.
Au cabinet, la même praticienne est les deux, et cette double formation lui donne un regard complémentaire sur la mobilité, les fascias, le mouvement et la posture. Si votre gêne demande plutôt une rééducation, elle vous le dit : la rééducation est alors un suivi distinct, sur ordonnance, dans le cadre propre à la kinésithérapie.
Notre cabinetOù consulter un ostéopathe ?
FAQQuestions fréquentes
Combien de séances d'ostéopathie faut-il ?
Souvent une à trois, espacées de plusieurs semaines. L'ostéopathe vous le dit après la première consultation, selon ce qu'elle a trouvé et la façon dont votre corps répond au traitement.
Peut-on consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?
Oui. Les techniques sont douces et adaptées à chaque étape de la grossesse : douleurs du dos et du bassin, sciatique, gêne digestive. Le suivi médical de la grossesse reste celui de votre sage-femme ou de votre médecin.
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